Yoga du rire, entreprises et particuliers.
Yoga du rire, entreprises et particuliers.

Le yoga du rire

yoga du rire dans la Drôme

Venez vous libérer du négatif, de ce qui tarit votre énergie, durant une heure, en groupe.

 

Le yoga du rire est un concept d'un genre nouveau. Facile, accessible, immédiat et efficace, il repose sur un rire dit " sans raison".

 

Les participants n'ont pas besoin d'avoir un sens de l'humour, ni de talent particulier pour participer.

 

Le yoga du rire se compose d'une série d'exercices de rire, animés par l'animatrice Maryanne Muratel. Ces exercices ont été conçus par le Docteur Kataria, fondateur du yoga du rire.

Déroulement d'une séance

Une séance débute par des techniques douces telle qu' une préparation des poumons aux rires, un éveil du corps ...

 

Ensuite la série de rires débute en se réalisant en mouvements légers.

 

La séance se finit généralement par un retour au calme, sorte de pause. Les participants sont invités à s'asseoir ou à s'allonger afin de laisser le rire s'écouler le plus naturellement possible et profiter ensuite d'un moment de détente guidé.

Maryanne Muratel

animatrice certifiée

yoga du rire

6 grand rue du chateau

26220 Dieulefit

06.26.79.59.15

 

Coordonnées

Maryanne Muratel

 6 grand rue du chateau

26220 dieulefit

 

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06.26.79.59.15

 

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